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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Nabisco, Nabisco Ritz Crackers.

Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Nabisco, Nabisco Ritz Crackers

Nabisco, Nabisco Ritz Crackers es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Nabisco, Nabisco Ritz Crackers se enumeran a continuación.

Agua	3.12 g	3.12%
La energía (calorías)	492 kcal
Energía (julios)	2058 kJ
Proteína	7.23 g	7.23%
lípido total (grasa)	23.21 g	23.21%
Ceniza	2.93 g	2.93%
Hidratos de carbono, por diferencia	63.51 g	63.51%
Fibra, dietética total	2.3 g	2.3%
Azúcares, total de	8.14 g	8.14%
sacarosa	6.33 g	6.33%
La glucosa (dextrosa)	0.64 g	0.64%
Fructosa	0.59 g	0.59%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.58 g	0.58%
galactosa	0 g
Almidón	51.32 g	51.32%
Calcio, Ca	154 mg	0.15%
Hierro, Fe	4.47 mg
El magnesio, Mg	19 mg	0.02%
El fósforo, P	273 mg	0.27%

Nutrientes en Nabisco, Nabisco Ritz Crackers